养生不排寒，一切都白谈！ 万病由寒起，寒从脚根生！ 树老根先死，人老脚先衰！ 女人不排寒，定有小肚腩！ 女人不排寒，风湿追肾盘！ 女人不排寒，肿瘤身上缠！ 女人不排寒，手脚一身寒！ 女人不排寒，抑郁很麻烦！ ...
蒜苗、蒜薹、青蒜、大蒜，这四样东西，听起来、看起来好像差别很大，其实只不过是大蒜一生的各个阶段而已。 大蒜生长过程可以分为萌芽期、幼苗期、鳞芽花芽分化期、蒜薹伸长期、鳞茎膨大期及休眠期等6个时期，这其中...
深秋时节，天气渐冷。都说秋要养，其实最好的养莫过于有一个好睡眠。秋季宜早卧早起，早睡早起除了有助于自身保养之外，还是一个人最有远见的自律。 早睡早起，是一种养生 睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强肌体免...
通常脾胃不好的人，从外表上就能看出来，具体表现为以下几种症状： 有的面色苍白，口唇没有一点光泽； 有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了； 有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实； 还有的说话有气无力，精神不...
霜降碧天静，秋事促西风。昨日，人们迎来秋天最后一个节气霜降，这意味着冬季将要渐渐靠近。民间有补冬不如补霜降的说法，这一时节的养生保健应以平补为主。 近来一段时日，阳光依旧炙热，但一到阴凉处，属于秋天的...