通常脾胃不好的人，从外表上就能看出来，具体表现为以下几种症状：

    有的面色苍白，口唇没有一点光泽；

    有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；

    有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；

    还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……

    以上症状多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。

    脾胃好不好，看以下几个部位

    1、口唇

    一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。

    2、口臭、龈肿痛

    大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。

    3、鼻子

    脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。

    4、眼睛

    脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。

    5、耳朵

    脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。

    6、易怒

    此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。

    7、手脚凉、拉肚子

    脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。

    脾胃有四怕

    一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。

    此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。