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  • 小寒来了 养生需要以补气为主

    小寒来了 养生需要以补气为主

    昨天是小寒第一天,农谚有小寒大寒不下雪,小暑大暑田干裂、小寒节日雾,来年五谷富。小寒与大寒一样,在节气到来的当天,喜阴不喜晴,要冷不要暖。如果冬天不冷,那明年夏天就不会太热,害虫多,农作物成熟度低,往...

    2018/01/06
  • 最冷的小寒时节 养生需要“防五寒”

    最冷的小寒时节 养生需要“防五寒”

    白日隐寒树,野色笼寒雾。 我国古代将小寒分为三候(每候五天):一候雁北乡;二候鹊如巢;三候雉始鸣。就是说,此时虽冷极,但阳气已萌动,大雁开始北徙,喜鹊开始筑巢,雉也鸣叫了。那么,春天还会远吗? 小寒是全...

    2018/01/05
  • 数九养生时间表食疗推荐

    数九养生时间表食疗推荐

    在中医中流行着一句话叫,数九寒天好养生,这句话非常有道理,很多人都还不知道,快来看看这81天,该如何养生。 数九又称冬九九,是一种民间节气。数九从冬至开始,一九、二九到九九共经历九九八十一天,等九尽桃花...

    2018/01/04
  • 养生可以看作投资,看病可以看成消费

    养生可以看作投资,看病可以看成消费

    俗话说的好,健康是金,健康是本,健康是一切的基础,是事业与财富的保障!您能成功的创业,但不一定能健康的守业。 无论你的收入是多少,请一定给你的健康进行规划与投资,使你远离疾病,享受健康快乐有品质的生活...

    2018/01/03
  • 冬季学会养生才能健康过冬季

    冬季学会养生才能健康过冬季

    很多人喜欢过冬季,也有很多人讨厌过冬季,这是一个让人又爱又恨的季节,那么我们赢该如何更好的渡过冬季呢?这就离不开养生! 冬季养生原则: 1、早睡晚起 入冬后不妨早睡晚起,一方面保证充足的睡眠,另一方面有利于...

    2017/12/29
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