日常生活中，中医和中药依然是很多人的选择。都说西药治标，中药治本，很多人生病还是会选择中药，大家都知道喝中药的时候有一些需要注意的地方，有些食物不能一起食用，以免影响药效。那么喝中药时不能吃什么呢？随...
今年的冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。很多朋友容易手脚冰凉，抵抗力开始下降等。冬天怕冷的小伙伴可以选择喝老白茶来御寒。 （一） 冬天喝茶要结合季...
冬季养生怎么能离得开饮食，食疗养生就需要对各种养生食谱有一定的了解，今天广州SPA小编就来为大家科普一下。 莲藕排骨汤 材料：排骨500g、莲藕500g、姜片4大片、盐10g。 做法： 1、猪肋排用流水清洗干净，剔去多余...
如今的生活条件好了，越来越多的人变得开始注重养生，那么什么才是最有效的养生方法呢？其实，养生并不等于花很多钱买一堆保健品，真正的养生其实都是来源于生活中的细节！ 养生不需要花费太多时间 睡前泡脚20分钟 ...
有很多人喜欢喝养生粥，养生粥的种类有很多，今天上海SPA小编就为大家推荐一种。由于红枣含有的营养成分比较高，而且还能够补血，而大米里面又含有蛋白质以及人体所需要的一些微量元素，所以说红枣和粥放在一起是非...