关于健康的重要性，大家常这样打比方：健康是1，事业、地位、财富、爱情、婚姻、家庭、荣誉等都是0，只有健康这个1存在，后面的0才有意义。世界卫生组织对健康所下的正式定义为：健康是指生理、心理及社会适应三个方...
寒露节后，天气由凉爽向寒冷过渡，露珠像一粒粒晶莹剔透的豌豆，挂在草茎上、树叶上摇摇晃晃，放出微微的寒光，和白露时期的差别就在于，此时的露珠冷且寒，快要凝结成霜了。 除了天气转凉，阴阳之气也开始转变，阳...
如今已经进入深秋，天气越来越凉，许多上班族会觉得腰痛或者是膝盖痛，如此上班族就要开始注意一些秋季的养生常识了。 1.秋天洗头中午好 秋天洗头是有讲究的，记得，建议最好中午时分洗，这样，易干，不易感冒。最忌...
按摩好处多多 按摩好处多多， 平常越是体验过按摩的人越能了解这些优点， 许多年轻小姐因为害羞，怕痒，不好意思在别人面前穿太少， 所以对于按摩敬而远之， 但按摩这项休闲对于身体而言有多种好处， 甚至由中医的观...
疼痛，在各种形式，可以减损你的质量和享受的生活。无论你是肌肉，背部，关节炎或偏头痛的痛苦，生活与痛苦的不断斗争可能会带来痛苦。然而，有很多方法可以自然地治疗疼痛，让你的生产力更高，睡眠更好，最有效率。...