不知道大家有没有遇到过心绞痛的情况，这其实是一种非常常见的心血管疾病，对于患者来说时不时的心绞痛是一种煎熬，除了常规的治疗以外，上海按摩小编建议大家可以利用按摩的方法来辅助调理，下面一起来看看具体的按摩方法吧。

1、点按内关穴

先用右手拇指点按左前臂上的内关穴，再用左手拇指点按右前臂上的内关穴，双侧每回点按不少于20次，多则更好。

2、按摩至阳穴

至阳穴坐落背部第七胸椎棘突下，肩胛骨下角的下方即第七肋间，第七肋间水平线与脊背正中线之交点即为至阳穴地点。心脏功用不好者，会在此处有显着的压痛点。患者发生心绞痛时可让家属反复用掌根对患者的压痛点按摩，直至局部充血、症状改进、痛点消失为止。

3、推按胸腹

两手掌根上下替换或叠在一起，自胸部膻中穴向小腹部缓慢有力推按，每回30次，自觉舒适为度。

4、梳刮胸肋

两手食指、中指、无名指、小指轻握拳，指背成梳状，放在前胸上，双手四指由胸部自上而下，沿肋骨空隙由胸前向腋下平推挤按，每回30次，动作要缓慢柔和，指背关节用力。

5、揉按膻中穴

膻中穴坐落胸骨中线上，与第四肋空隙平齐，两乳头连线的中点。用大拇指点按在此穴位上，先顺时针方向轻轻揉按，再逆时针方向揉按，每次各30下，动作要缓慢、均匀、有力。

6、轻拍后背

双手放松，轮换用手背沿脊柱两边由上往下轻轻敲打，视膂力每回可连续做20—30次。

7、轮转两臂

两脚同肩宽站立，肩部和上肢放松，静立数秒钟，做均匀的深呼吸，并一起将双臂向后大幅度轮转，每回30次，动作要缓慢均匀。

8、敲打肩背

两脚分隔站立，与肩等宽，以腰为轴，甩开双臂，左右轮转，以一手掌内侧和另一手掌背侧对肩和腰背上下替换敲打，此法要连续做20—30次，动作要缓慢、均匀，掌指敲打要强劲有力。上述八法有益气、活血、化淤、止痛、强心等作用。此八法贵在坚持，只要锲而不舍，对预防心绞痛会有很好的效果。

小编提醒大家，出现心绞痛一定要到医院接受正规治疗，此外也可以采用上述按摩的方法辅助调理。