1.千万别用去油效果显著的护肤用品，在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类，用水清洁就可以了。

 

　　2.养生可以选择泡澡，趁着舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值。同时添加浴盐用以软化角质。强健肌肤，为下一步的保湿滋养作准备，享乐泡澡就更加有意义了。

 

　　3.沐浴通常只需要用不超过体温5度的恰当水温（也就是40-42度）沐浴肌肤，才不致造成肌肤干燥与松弛。

 

　　4.多喝些水，别只是勤劳擦擦抹抹，身体内的补水也是秋天里为肌肤保湿的重头戏。此时固然用乳液迅速补充必须的水份与油脂，勤喝水才是恒久不变的保养法则。

 

　　5.注意手肘与膝盖的保养，趁着沐浴时的湿润软化，利用浮石轻擦角质层，沐浴后再记住以身体乳液按摩擦上，如此一来，肘。膝处会更美丽。

 

　　女性在秋季的皮肤保湿补水内容就为您介绍到这里，希望对各位女性朋友们有些许的帮助，找准适合自己的方法来进行。