穴位按摩和针灸是以中医实践两疗法。他们都认为身体中的症状和疾病是由体内能量流的不平衡或阻塞引起的。这些技术的目的是恢复能量流动，以改善健康和福祉。只要医生经过适当的培训和许可，他们就可以安全。在决定试试穴位按摩和针灸，最好是了解这些技术，在开始任何新的治疗方案，然后检查与医生。

    分类

    对中医或中医也采用饮食用途分类下的针灸和按摩下，草药和身心技术，美国国家补充与替代医学中心。中医认为身体是一个充满活力的实体，由两个对立的力量，即阴和杨平衡。它还认为，良好的健康依赖于经络通过经络的流动。这种方法的目的是恢复气的流动和平衡的尹和杨，以改善精神，情绪，精神和身体健康。

    针灸科

    根据美国国家补充替代医学中心，针灸已被用于在中国和亚洲千年涉及插入小针在人体经络气血各点恢复。这些针是头发薄，如果正确插入通常不会造成疼痛。针是在身体短时间内由医生决定。

    穴位按摩

    补充医疗协会指出，基本上是无针针灸穴位。它使用相同的原理来恢复健康的身体按摩师刺激特定穴位上按他们的手、手指、肘或脚。压力是温和的，在舒适的水平。按摩可以在次，客户端以使用针头不舒服或自行使用。

    研究

    目前已对针灸与穴位按摩的效果比较研究。针灸是有益的，由于该技术或安慰剂效应需要进一步调查声称世界卫生组织，或谁。世卫组织还指出，有“真正的”针灸与“假”针灸，针不插入经络穴位的试验。“真正的”针灸似乎有更好的效果。截至2010日，在按摩的好处的研究很少，也可以按摩治疗的一部分。

    训练

    针灸与针灸训练都涉及中医学。美国医学针灸委员会不会在没有完成西方医学学位的情况下对针灸医生进行认证，并且至少要接受200小时的针灸训练。与此相反，穴位按摩可作为针灸培训的一部分，随着按摩疗法培训或采取对自己。大多数州对针灸和按摩疗法都有规定和许可要求。法律调节按摩，但不清楚。