冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村。 唐李白《立冬》 明天是立冬，传统节日祝福提前祝所有新老朋友：立冬安康，快乐每天！ 立冬，是24节气的第19个节气，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明...
养生的方法千千万万，但生活中的一些良好生活习惯是有助于养生的，需要注意才行，今天 上海按摩 小编就给大家罗列了57个养生小技巧，你学会了吗？ 1 在古代，汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃；不是为了省钱，而是晚饭...
补气血：枸杞桂圆鸽蛋，人参银耳 鸽蛋汤，菠菜粥，桂圆莲子粥； 健脾胃：赤豆鲤鱼， 桂花红枣羹，山药扁豆粥， 栗子粥 ，江米粥，豆角炒青椒，芽粥炒谷芽炒麦芽； 养肝胆：鸡骨草煲红枣，玫瑰，枣茶； 宣肺利喘：银...
养生为什么首选养护脊椎？ 中医有句古语叫：养生先养骨，养骨脊椎始！脊椎对人到底有多重要？ 让我们简单的从四个方面谈谈脊椎与养生的关系： 1）脊椎神经与肥胖 脊椎病是人体颈、胸、腰、骶、尾部位脊柱损伤、损害...
自从进入秋天以后，天气由暑湿会逐渐转为秋燥，秋燥伤肺，秋天走到肺经，呼吸系统、免疫系统较差，容易出现过敏感冒症状，以及皮肤干痒、荨麻疹、过敏性皮肤炎等。秋燥容易危害肺部引起肺炎，因此，即使突然出现酷热...