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腊月是养生进补的最佳时机

来源:上海spa日期:2018/01/15

    农历十二月,人们习惯称为“腊月”。《祀记》上面解释:“蜡者,索也,岁十二月,合聚万物而索飨之也。“腊”与“蜡”相似,祭祀祖先称为“腊”,祭祀百神称为“蜡”。“腊”与“蜡”都是一种祭祀活动,而多在农历十二月进行,人们便把十二月称为腊月了。

    据民俗专家介绍,农历的十二月为“腊月”,这种称谓与自然季候没有太大关系。“腊”就是打猎,即在一年岁尾、新旧之交,用打来的野兽搞祭祀活动。腊月里的民俗十分丰富,如农历十二月初八喝腊八粥,农历十二月二十三过小年,然后是扫房、写春联、办年货等,直到除夕夜。不过,腊月里正值寒冬,民俗说“腊七腊八,冻掉下巴”,就是言其冷。

    腊月,首先从喝腊八粥开始,然后人们要扫房、请香、祭灶、封印、写春联、办年货,直到除夕夜。广义地说过年,应该从腊月二十三“过小年”,甚至可以说从喝腊八粥就开始了,一直要过到正月十五元宵节才算结束。

    过年,对于中国人来说是极富有魅力的。为了过好年,中国人要拿出近一个月的时间做诸多准备。人们要忙着对保佑、赐福于他们的神祗、祖先有个交待;要对一年来的往来账目有个结算;要对亲戚、邻友、同僚给以节日的慰问,以使今后能更好地相处。对一年来的家庭事、个人事都要加以总结,以使在新的一年里,个人能更有进步,家业更加兴旺。

    腊八粥的由来

    腊月初八,我国人民有吃腊八粥习俗。

    腊八粥在古时是用红小豆、糯米煮成,后来材料逐渐增多。南宋人周密着《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳蕈、柿蕈、柿栗之类做粥,谓之‘腊八粥’”。至今我国江南、东北、西北广大地区人民仍保留着吃腊八粥的习俗。所用材料各有不同,多用糯米、红豆、枣子、栗子、花生、白果、莲子百合等煮成甜粥。也有加入桂圆、龙眼肉、蜜饯等同煮的。冬季吃一碗热气腾腾的腊八粥,既可口有营养,确实能增福增寿。

    温馨提示:

    17日就进入一年当中最冷的月份——腊月,小编提醒大家出门记得增添衣物,以防感冒,雪天路滑,开车慢行,注意安全!一年当中最冷的季节就是冬季了,而冬季最冷的月份就是腊月,腊月是一年中保养、积蓄的最佳时机。

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